Người đẹp Hàn Quốc thu hút sự chú ý vì sở hữu chiều cao 1m8 cùng thân hình đúng chuẩn mẫu.
Yoon Jung là hot girl Hàn Quốc nổi tiếng trên mạng xã hội, sở hữu trang cá nhân có hơn 300.000 lượt theo dõi. Không chỉ là người mẫu tự do, Yoon Jung còn là CEO của một thương hiệu thời trang riêng. Trên trang instagram, cô nàng thường xuyên chia sẻ những hình ảnh về cuộc sống sang chảnh, đi du lịch ở những nơi xa hoa khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Yoon Jung nổi tiếng trên mạng xã hội vì sở hữu gương mặt cùng thân hình đúng chuẩn đẹp Hàn Quốc. Trước đó, hình ảnh cô nàng diện váy ôm sát cơ thể, khoe khéo body khi đi đổ xăng cũng nhanh chóng nhận được nhiều lượt yêu thích của cư dân mạng.
Chẳng những có khuôn mặt V-line nhỏ nhắn, Yoon Jung còn gây ấn tượng bởi chiều cao 1m80 cùng thân hình gợi cảm, đúng chuẩn đẹp Hàn Quốc. Theo logic của người dân xứ sở kim chi, những cô gái có gương mặt nhỏ đều được ca ngợi về nhan sắc. Thậm chí, khi 2 người có cùng số đo cơ thể đứng cạnh nhau, thì người nào có gương mặt to hơn sẽ kém xinh hơn.
Cách đo tiêu chuẩn chính là đặt một chiếc đĩa CD lên để so sánh. Nếu khuôn mặt bị che hết sau chiếc đĩa sẽ được đánh giá là nhỏ. Đây là lý do vì sao, rất nhiều người tìm đến phương pháp thẩm mỹ “gọt mặt” đầy đau đớn chỉ để sở hữu một khuôn mặt đúng chuẩn.
Trong nhiều hình ảnh diện đồ bơi, Yoon Jung còn khiến cho không ít cô gái ngưỡng mộ bởi vòng 1 đầy đặn, vòng eo thon thả, nhất là phần cơ múi bụng săn chắc. Đây cũng là ước mơ của phái đẹp xứ Hàn. Cơ bụng số 11 được họ coi là chỉ số đo vòng bụng đạt chuẩn về thẩm mỹ cũng như độ khỏe khoắn.
Để sở hữu một vóc dáng chuẩn mẫu, Yoon kết thân với bộ môn gym và pilates với cường độ nhẹ nhàng. Dù lịch trình bận rộn nhưng người đẹp luôn cố gắng đi tập ít nhất là 2 buổi/tuần. Ngoài ra, cô còn chia sẻ về một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng cho những người giảm cân.
Cô luôn chú trọng bổ sung protein sau khi tập xong. Cũng có một nghiên cứu trên công bố trên Hiệp hội Dinh dưỡng Thể thao Quốc tế chứng minh rằng, bạn có thể bổ sung đạm vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, bao gồm ba bữa ăn chính và bữa phụ. Với những người chuyên vận động hoặc tập luyện nhiều thì có thể bổ sung protein trong vòng 1 giờ. Riêng với Yoon Jung, cô thường bổ sung khoảng 1,9gram. Nếu nhiều hơn khối lượng trên, rất có thể nó sẽ được lưu trữ trong cơ thể dưới dạng chất béo và là nguyên nhân gây tăng cân.
Bên cạnh đó, không thể không kể đến thực phẩm giàu chất xơ có trong rau, củ và trái cây. Nếu không kịp chuẩn bị bữa phụ để ăn sau khi tập, cô sẽ kết hợp sử dụng cả thực phẩm chức năng.
