• Cộng đồng Golfer số 1 Việt Nam
  • Điều khoản và chính sách
  • Liên Hệ
Thứ Sáu, 31 Tháng Ba, 2023
  • Tin Tức Golf
  • Hướng Dẫn Chơi Golf
    • Luật Chơi
    • Kỹ Thuật Cơ Bản
    • Kỹ Thuật Nâng Cao
  • Sân Golf
  • Tư Vấn Golf
    • Bộ Gậy Golf
    • Thời Trang Golf
  • Câu Lạc Bộ Golf
No Result
View All Result
choi.golf
  • Tin Tức Golf
  • Hướng Dẫn Chơi Golf
    • Luật Chơi
    • Kỹ Thuật Cơ Bản
    • Kỹ Thuật Nâng Cao
  • Sân Golf
  • Tư Vấn Golf
    • Bộ Gậy Golf
    • Thời Trang Golf
  • Câu Lạc Bộ Golf
No Result
View All Result
choi.golf
No Result
View All Result
Trang Chủ Tin Tức Golf

Chơi Golf giúp ngăn ngừa ung thư, tránh được trên 40 căn bệnh mãn tính nguy hiểm

ADMIN GOLF bởi ADMIN GOLF
27/08/2021
Chuyên mục Tin Tức Golf
0 0
0
Chơi Golf giúp ngăn ngừa ung thư, tránh được trên 40 căn bệnh mãn tính nguy hiểm

Những người chơi Golf thường sống rất thọ điều đó cho thấy lợi ích không nhỏ từ môn thể thao có từ hàng trăm năm nay và luôn thu hút tầng lớp thượng lưu đam mê với nó.

Rất nhiều người cho rằng Golf ‘tẻ nhạt’ và hình như chẳng mất nhiều năng lượng nào vì chỉ thấy người chơi đánh quả bóng đi rồi gạt gạt vào lỗ. Hình ảnh ung dung có phần đủng đỉnh của Golf có lẽ khiến nhiều người nghĩ vậy. Thực tế Golf là bộ môn đòi hỏi đầy đủ mọi yếu tố từ sức khỏe tinh thần, thể chất cũng như sự bên bì. Khi ai đó trót đam mê nó rồi thì việc “cai” cũng không hề dễ. Dân golf gọi vui là một loại ‘ma túy Xanh’. Nhưng chất gây nghiện này lại góp phần cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa nguy cơ
ảnh hưởng đến sức khỏe của golfer.

Có thể bạn quan tâm

Nắng gắt nhưng không muốn bỏ lỡ những trận golf

Nắng gắt nhưng không muốn bỏ lỡ những trận golf

05/07/2022
Top 5 quốc gia đam mê golf nhất thế giới

Top 5 quốc gia đam mê golf nhất thế giới

30/06/2022
Gym có được coi là cách luyện tập thể lực tốt nhất cho golfer

Gym có được coi là cách luyện tập thể lực tốt nhất cho golfer

30/06/2022

Gần đây, các nghiên cứu ngày càng chỉ ra rằng chơi golf là một môn thể thao không những cải thiện sức khỏe thể chất mà còn cả về mặt tinh thần.

Các nhà khoa học đã phân tích các kết quả từ 5.000 nghiên cứu về mối liên hệ giữa việc chơi golf và sức khỏe, từ đó phát hiện ra rằng: Chơi golf thường xuyên có thể ngăn ngừa các bệnh mãn tính, cải thiện sức khỏe tinh thần và giúp tăng tuổi thọ .

Những lợi ích này phần lớn có thể được giải thích bởi các bài tập liên quan đến golf. Nghiên cứu cho thấy người chơi thường đốt cháy ít nhất 500 calo trong 18 lần phát bóng.

Thêm vào đó, quãng đường của những người nào đi bộ suốt quá trình chơi golf có thể lên tới tám dặm, trong khi những người dùng xe điện thường lên tới bốn dặm.

Các nhà nghiên cứu kết luận rằng chơi golf có thể cải thiện sức khỏe của trái tim, động mạch và phổi, đặc biệt có ảnh hưởng tích cực đến sự trao đổi chất. Nó cũng có thể giúp chiều hướng của những người bị các chứng bệnh mãn tính đi lên như bệnh tim, tiểu đường tuýp 2, ung thư ruột và ung thư vú và nguy cơ đột quỵ.

Các nhà khoa học nói rằng một số khía cạnh thể chất của việc chơi golf cũng có thể giúp làm giảm nguy cơ lo âu, trầm cảm và chứng mất trí.

Tiến sĩ Andrew Murray, nhà khoa học hàng đầu của Trung tâm nghiên cứu sức khỏe tại Đại học Edinburgh nói: “Chúng tôi đã nghiên cứu và nhận ra rằng các hoạt động vừa sức về việc chơi golf sẽ giúp bạn tăng tuổi thọ, có lợi cho sức khỏe tinh thần và có thể ngăn ngừa và điều trị hơn hơn 40 bệnh mãn tính phổ biến như nhồi máu cơ tim, đột quỵ tiểu đường, ung thư vú và ung thư ruột kết”.

Những bằng chứng cho thấy những người chơi golf sống lâu hơn so với những người không phải là golf thủ, có được sự cải thiện mức cholesterol, trọng lượng cơ thể tốt hơn, và họ yêu thương, tự tin về bản thân nhiều hơn. Từ những trẻ em nhỏ cho tới những người già đều có thể chơi môn thể thao hữu ích này, chính vì thế nó mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi lứa tuổi.

Các nhà nghiên cứu cũng nhận thấy rằng những lợi ích về mặt thể chất có thể tăng lên theo độ tuổi, bởi vì người chơi lớn tuổi đã có sự cân bằng và sức chịu đựng tốt hơn.

Nghiên cứu này là một phần của Dự án Golf và Sức khỏe, do Quỹ Golf Thế giới đứng đầu. Trong tương lai, dự án sẽ tiến hành nghiên cứu sâu hơn về ảnh hưởng của golf đối với sức khỏe tâm thần, tăng cường cơ bắp và cân bằng cuộc sống.

Padraig Harrington, phó giám đốc của Ryder Cup năm 2016, người giành chiến thắng trong ba chức vô địch lớn và đại diện của Golf and Health, cho biết: “Dự án Golf và Sức khỏe rõ ràng đang có một bước tiến quan trọng để làm sáng tỏ những lợi ích của môn thể thao của chúng tôi. Tôi đã chứng kiến việc chơi golf có tác động lớn như thế nào tới thành công của con người và bây giờ chính là lúc thông điệp này được lan tỏa”.

Nguồn: CafeF

Tags: Chơi Golfngăn ngừa ung thưsức khỏe golf
ShareTweetShare

Bài Liên Quan

Bầu hiển lấn sân tham gia mảng đầu tư và vận hành sân golf
Tin Tức Golf

Bầu hiển lấn sân tham gia mảng đầu tư và vận hành sân golf

29/09/2022
8 mỹ nhân quyến rũ, nóng bỏng làng golf
Tin Tức Golf

8 mỹ nhân quyến rũ, nóng bỏng làng golf

28/09/2022
600 tay golf viết tiếp hành trình phát triển tài năng golf Việt
Tin Tức Golf

600 tay golf viết tiếp hành trình phát triển tài năng golf Việt

26/09/2022
Các ngôi sao đội tuyển golf Mỹ dành sự kính trọng cho Tiger Woods
Tin Tức Golf

Các ngôi sao đội tuyển golf Mỹ dành sự kính trọng cho Tiger Woods

24/09/2022
FLC đào trộm 8 giếng khoan để phục vụ tưới cỏ sân golf ở Hạ Long
Tin Tức Golf

FLC đào trộm 8 giếng khoan để phục vụ tưới cỏ sân golf ở Hạ Long

23/09/2022
Giải golf Vô địch Đối kháng Quốc gia 2022 áp dụng thể thức hiếm có
Tin Tức Golf

Giải golf Vô địch Đối kháng Quốc gia 2022 áp dụng thể thức hiếm có

22/09/2022
Xem Thêm

Đề Xuất

Bầu hiển lấn sân tham gia mảng đầu tư và vận hành sân golf

Bầu hiển lấn sân tham gia mảng đầu tư và vận hành sân golf

29/09/2022
8 mỹ nhân quyến rũ, nóng bỏng làng golf

8 mỹ nhân quyến rũ, nóng bỏng làng golf

28/09/2022
HLV chia sẻ các bài tập xoay vai giúp golfer trong cú swing

HLV chia sẻ các bài tập xoay vai giúp golfer trong cú swing

27/09/2022
600 tay golf viết tiếp hành trình phát triển tài năng golf Việt

600 tay golf viết tiếp hành trình phát triển tài năng golf Việt

26/09/2022

Đăng ký Email để nhận các thông tin, tài liệu hướng dẫn hot nhất dành cho Golfer !

  • Điều khoản và chính sách
  • Liên Hệ

© 2017 Chơi.Golf - Cộng đồng Golfer số 1 Việt Nam.

No Result
View All Result
  • Tin Tức Golf
  • Hướng Dẫn Chơi Golf
  • Kỹ Thuật Cơ Bản
  • Kỹ Thuật Nâng Cao
  • Tư Vấn Golf
  • Luật Chơi
  • Gậy Golf
  • Thời Trang Golf
  • Sân Golf
  • Câu Lạc Bộ

© 2017 Chơi.Golf - Cộng đồng Golfer số 1 Việt Nam.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In