• Cộng đồng Golfer số 1 Việt Nam
  • Điều khoản và chính sách
  • Liên Hệ
Chủ Nhật, 27 Tháng 4, 2025
  • Tin Tức Golf
  • Hướng Dẫn Chơi Golf
    • Luật Chơi
    • Kỹ Thuật Cơ Bản
    • Kỹ Thuật Nâng Cao
  • Sân Golf
  • Tư Vấn Golf
    • Bộ Gậy Golf
    • Thời Trang Golf
  • Câu Lạc Bộ Golf
No Result
View All Result
choi.golf
  • Tin Tức Golf
  • Hướng Dẫn Chơi Golf
    • Luật Chơi
    • Kỹ Thuật Cơ Bản
    • Kỹ Thuật Nâng Cao
  • Sân Golf
  • Tư Vấn Golf
    • Bộ Gậy Golf
    • Thời Trang Golf
  • Câu Lạc Bộ Golf
No Result
View All Result
choi.golf
No Result
View All Result
Trang Chủ Hướng Dẫn Chơi Golf

4 bài tập gậy sắt đơn giản giúp vào bóng ‘cực đỉnh’ của Tour Pro

dotham bởi dotham
02/10/2021
Chuyên mục Hướng Dẫn Chơi Golf, Kỹ Thuật Cơ Bản
0 0
0
4 bài tập gậy sắt đơn giản giúp vào bóng ‘cực đỉnh’ của Tour Pro

Các Tour Pro hàng đầu thế cũng luôn tìm những phương pháp tập đơn giản và hiệu quả nhất. Dưới đây là 4 bài tập rất hay giúp nhiều golfer có khả năng sử dụng gậy sắt tốt.

1, Mặt phẳng cán gậy:

Có thể bạn quan tâm

PING i59: Thay đổi quan niệm gậy sắt

PING i59: Thay đổi quan niệm gậy sắt

20/11/2021
Cải thiện sự nhất quán từ vị trí đặt bóng golf

Cải thiện sự nhất quán từ vị trí đặt bóng golf

06/11/2021
Kỹ thuật đánh gậy sắt ở khoảng cách ngắn

Kỹ thuật đánh gậy sắt ở khoảng cách ngắn

01/11/2021

Sử dụng một thanh chỉ hướng cắm xuống đất phía sau tư thế đứng sao cho nó như phản chiếu cán gậy khi setup. Từ từ đưa gậy về phía sau để cánh tay song song với mặt đất và kiểm tra góc giữa cán gậy và mặt đất tương tự như góc giữa thanh chỉ hướng với mặt đất. Nếu bạn thấy nó tương đối giống nhau thì tức là bạn đang có một tư thế tốt.

Tuy nhiên nếu nó quá dựng (steep) sẽ khiến bạn có điểm tiếp bóng ăn vào trước nhiều, dẫn đến một cú đánh bị hao lực khá nhiều khi vào bóng. Nhưng nếu quá bẹt, thấp (Shallow) thì lại dẫn đến việc sử dụng cổ tay quá nhiều, dễ vẩy vào bóng và tạo ra một quỹ đạo không như ý muốn.

2, Giữ thanh định hướng:

Có một điểm chúng ta luôn phải ghi nhớ, gậy sắt được thiết kế cho một cú đánh xuống để bóng đi lên, nhưng nhiều golfer nghiệp dư cố gắng bằng cách nào phải kéo bóng bay bổng lên. Thực tế những cú đánh này khiến mất khá nhiều khoảng cách.

Một mách giúp nhằm cải thiện khả năng vào bóng tốt đó là người chơi lấy một thanh định hướng kẹp cùng gậy cầm trên tay. Một động tác vào bóng chuẩn là khi thanh định hướng nằm sau cánh tay và chạm vào sườn bên lúc giải phóng mặt gậy.

Nếu lúc vào bóng, thanh định hướng bị lệch ra khỏi hẳn cánh tay và mở ra ngoài, tức là bạn đã cố ép quá nhiều cổ tay vào bóng, điều dẫn đến một cú đánh kéo thừa nhiều lực vào bóng. Bạn sẽ không có khoảng cách như ý muốn. Còn thanh định hướng ăn quánnhiều về phía sau lưng khi impact thì bạn lại vẩy cổ tay hơi nhiều, cũng dẫn đến quỹ đạo bay không tốt.

Một pha vào bóng tốt chỉ cần để ý lúc impact thì thành định hướng nằm ẩn sau phần vai, cánh tay

3, Quả bóng golf thứ 2:

Một cách khác để tập kỹ năng vào bóng tốt mà nhiều Pro từng tập nhằm tạo góc tấn công hợp lý đó là: sử dụng quả bóng thứ 2, đặt nó ở vị trí sau quả cần đánh tầm 1 cán sắt. Bài tập bây giờ là tập đánh trượt quá bóng thứ 2 một cách có chủ đích. Bạn đừng lo lắng vì sẽ rất khó để đánh trúng quả bóng thứ 2. Thực tế kỹ thuật này giúp cho người chơi có ý thức trong việc vào bóng với góc tấn công (attack angle) của gậy sắt tốt nhất.

Đây là cách ghi nhớ khá trực quan giúp có cảm giác tốt với gậy sắt khi vào bóng như thế nào thay vì chủ đích bổ xuống, hay gạt lướt đi. Bài tập này được đánh giá là rất hữu ích, hãy dành thời gian tập nhiều, bạn sẽ có kỹ năng vào bóng bằng gậy sắt tốt lên rất nhiều.

4, Hai Tee

Đây là kỹ thuật rất hay để giúp tạo góc tấn công xuống bóng tốt. Theo đó bạn cắm 2 cái tee liền nhau xuống đất, sau đó đặt bóng vào Tee phía trước. Mục tiêu là hãy đánh trúng bóng mà không làm hỏng tee phía sau. Bạn có thể sẽ làm gẫy tee trước nơi bóng được đặt lên trên hay đánh hơi xuống đất một chút nhưng đường Divot sẽ được tạo chuẩn về trước.

Theo GolfEdit.com

Tags: bài tậpGậy sắtphát bóng
ShareTweetShare

Bài Liên Quan

HLV chia sẻ các bài tập xoay vai giúp golfer trong cú swing
Hướng Dẫn Chơi Golf

HLV chia sẻ các bài tập xoay vai giúp golfer trong cú swing

27/09/2022
Cú Hook là gì? Huấn luyện viên chia sẻ bí quyết giúp golfer hạn chế cú hook
Hướng Dẫn Chơi Golf

Cú Hook là gì? Huấn luyện viên chia sẻ bí quyết giúp golfer hạn chế cú hook

16/09/2022
Những thông số quan trọng của gậy golf bạn nhất định phải biết
Hướng Dẫn Chơi Golf

Những thông số quan trọng của gậy golf bạn nhất định phải biết

26/08/2022
5 bí quyết giúp golfer chơi tốt ở par 4 – nơi nhiều thử thách khó khăn nhất trên sân golf
Hướng Dẫn Chơi Golf

5 bí quyết giúp golfer chơi tốt ở par 4 – nơi nhiều thử thách khó khăn nhất trên sân golf

17/08/2022
Các chiến thuật mà golfer thường dùng để chinh phục short game
Hướng Dẫn Chơi Golf

Các chiến thuật mà golfer thường dùng để chinh phục short game

29/07/2022
Thời trang chơi golf chẳng ngại nắng nóng của golfer Hàn
Kỹ Thuật Cơ Bản

Thời trang chơi golf chẳng ngại nắng nóng của golfer Hàn

11/07/2022
Xem Thêm

Đề Xuất

Bầu hiển lấn sân tham gia mảng đầu tư và vận hành sân golf

Bầu hiển lấn sân tham gia mảng đầu tư và vận hành sân golf

29/09/2022
8 mỹ nhân quyến rũ, nóng bỏng làng golf

8 mỹ nhân quyến rũ, nóng bỏng làng golf

28/09/2022
HLV chia sẻ các bài tập xoay vai giúp golfer trong cú swing

HLV chia sẻ các bài tập xoay vai giúp golfer trong cú swing

27/09/2022
600 tay golf viết tiếp hành trình phát triển tài năng golf Việt

600 tay golf viết tiếp hành trình phát triển tài năng golf Việt

26/09/2022

Đăng ký Email để nhận các thông tin, tài liệu hướng dẫn hot nhất dành cho Golfer !

  • Điều khoản và chính sách
  • Liên Hệ

© 2017 Chơi.Golf - Cộng đồng Golfer số 1 Việt Nam.

No Result
View All Result
  • Tin Tức Golf
  • Hướng Dẫn Chơi Golf
  • Kỹ Thuật Cơ Bản
  • Kỹ Thuật Nâng Cao
  • Tư Vấn Golf
  • Luật Chơi
  • Gậy Golf
  • Thời Trang Golf
  • Sân Golf
  • Câu Lạc Bộ

© 2017 Chơi.Golf - Cộng đồng Golfer số 1 Việt Nam.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In