Những bài tập đơn giản giúp đầu gối linh hoạt, bền bỉ cho người chơi Golf
Đầu gối là bộ phận chịu sức nặng nhiều nhất khi các Golfer thực hiện các cú đánh. Bảo vệ ...
Tag: bài tập
Bài tập putting đơn giản giúp golfer giảm tỷ lệ 3 putt
Nếu không phải là một golfer chuyên nghiệp, bạn rất dễ gặp phải những cú lag putt trong suốt vòng ...
3 cách tập luyện hiệu quả giúp golfer đánh tốt hơn là máy ‘bắn’ bóng
Hầu hết mọi người lên sân tập để swing với các loại gậy một cách vô thức để quen tay. ...
Tại sao các golfer nên luyện bài tập chùng chân để nâng cao thể lực?
Các bài tâp chùng chân không quá phức tạp nhưng lại mang đến cho golfer sự cải thiện về sức ...
Hướng dẫn bài tập để giữ sự ổn định khi thực hiện cú swing
Sức mạnh cơ bắp đến từ thân dưới cơ thể cho phép duy trì sự ổn định khi thực hiện ...
Bài tập giúp golfer cải thiện khả năng nhắm trúng mục tiêu khi chơi golf
Bằng một cây gậy sắt và hai thanh căn chỉnh trên sân tập, người chơi sẽ có một bài tập ...
4 bài tập gậy sắt đơn giản giúp vào bóng ‘cực đỉnh’ của Tour Pro
Các Tour Pro hàng đầu thế cũng luôn tìm những phương pháp tập đơn giản và hiệu quả nhất. Dưới ...
Giúp golfer cải thiện khả năng nhắm trúng mục tiêu bằng bài tập đơn giản sau
Bằng một cây gậy sắt và hai thanh căn chỉnh trên sân tập, người chơi sẽ có một bài tập ...
Cách duy trì mặt phẳng vai khi swing (shoulder plane)
Trong kỹ thuật đánh golf, nếu không biết cách xoay vai chuẩn xác khi luyện tập, bạn sẽ gặp phải ...
