• Cộng đồng Golfer số 1 Việt Nam
  • Điều khoản và chính sách
  • Liên Hệ
Thứ Bảy, 25 Tháng Ba, 2023
  • Tin Tức Golf
  • Hướng Dẫn Chơi Golf
    • Luật Chơi
    • Kỹ Thuật Cơ Bản
    • Kỹ Thuật Nâng Cao
  • Sân Golf
  • Tư Vấn Golf
    • Bộ Gậy Golf
    • Thời Trang Golf
  • Câu Lạc Bộ Golf
No Result
View All Result
choi.golf
  • Tin Tức Golf
  • Hướng Dẫn Chơi Golf
    • Luật Chơi
    • Kỹ Thuật Cơ Bản
    • Kỹ Thuật Nâng Cao
  • Sân Golf
  • Tư Vấn Golf
    • Bộ Gậy Golf
    • Thời Trang Golf
  • Câu Lạc Bộ Golf
No Result
View All Result
choi.golf
No Result
View All Result
Trang Chủ Hướng Dẫn Chơi Golf

Tư thế chuẩn bị để có cú swing hiệu quả theo phong cách của golfer George Gankas

dotham bởi dotham
11/10/2021
Chuyên mục Hướng Dẫn Chơi Golf, Kỹ Thuật Cơ Bản
0 0
0
Tư thế chuẩn bị để có cú swing hiệu quả theo phong cách của golfer George Gankas

Trong số này, hãy cùng huấn luyện viên Trương Chí Quân điểm qua một số trường hợp khi nào cần mở mũi bàn chân trái, mũi bàn chân phải hay mở cả hai để có được một cú swing hiệu quả theo phong cách của George Gankas.

Có một số tư thế chuẩn bị của những người chơi golf lâu năm chia sẻ lại không trùng khớp nhau, điều này thường gây hoang mang cho người mới bắt đầu chơi, và sự khác biệt nhỏ đó thường rơi vào động tác mở mũi bàn chân – động tác tuỳ thuộc vào phần bẩm sinh của mỗi người. Tại sao lại nói như vậy? Hãy nêu ra vài trường hợp để chứng minh đồng thời hiểu được rõ động tác mở mũi bàn chân nhé.

Có thể bạn quan tâm

2 bài tập kiểm tra nhanh chỉ ra những vấn đề khi swing của golfer

2 bài tập kiểm tra nhanh chỉ ra những vấn đề khi swing của golfer

18/06/2022
Swing càng đơn giản – càng hiệu quả như chị em nhà Korda

Swing càng đơn giản – càng hiệu quả như chị em nhà Korda

12/06/2022
5 Bật mí thú vị về mỗi cú swing của Rory McIlroy

5 Bật mí thú vị về mỗi cú swing của Rory McIlroy

22/11/2021

Khẳng định của HLV Trương Chí Quân về động tác này: “Trong golf, đối với những người chơi bẩm sinh đã có một độ xoay hông dẻo dai, thực hiện backswing và downswing dễ dàng thì việc mở mũi bàn chân trong tư thế chuẩn bị là không cần thiết.”

Thực tế ý nghĩa chính của việc mở mũi bàn chân này là để hỗ trợ làm tăng độ dẻo dai khi xoay hông cho người chơi. Vì thế bạn cần phải xác định ngay từ đầu rằng bản thân thuộc kiểu người cần mở mũi bàn chân hay không cần mở mũi bàn chân. Điều này sẽ giúp bạn giảm được các động tác thừa thải nếu bạn thuộc tuýp người không cần, và tăng hiệu suất của những cú đánh nhờ xoay hông tối đa nếu bạn thuộc tuýp người cần.

Có thể nói động tác mở mũi bàn chân này mang tính linh động rất cao vì nó phụ thuộc vào điểm mạnh và điểm yếu ở phần hông của từng người chơi, xác định được càng rõ thì cũng từ đó mà áp dụng càng đúng đắn. Ví dụ cụ thể là như thế này: Nếu người chơi biết được rằng phần hông trái của bản thân bị hạn chế trong lúc xoay khi chỉ để mũi chân theo phương thẳng thì khi vào tư thế chuẩn bị, hãy đưa mũi bàn chân trái chếch về bên trái một góc nhỏ, điều này sẽ giúp downswing dễ dàng và thoải mái hơn rất nhiều (trường hợp ngược lại cũng được áp dụng cho phần hông và chân bên phải trong backswing).

Để biết chính xác rằng phần hông của bản thân mắc phải khuyết điểm gì cần được khắc phục, người chơi cần tập luyện nhiều lần và rút ra kết luận cho bản thân. Từ những kết luận quan trọng đó mà các động tác hỗ trợ sẽ được áp dụng đúng cách, phát huy tối đa được tác dụng của nó đối với người chơi trong golf.

Tags: Cú SwingGeorge GankasHLV Trương Chí Quântư thế chuẩn bị
ShareTweetShare

Bài Liên Quan

HLV chia sẻ các bài tập xoay vai giúp golfer trong cú swing
Hướng Dẫn Chơi Golf

HLV chia sẻ các bài tập xoay vai giúp golfer trong cú swing

27/09/2022
Cú Hook là gì? Huấn luyện viên chia sẻ bí quyết giúp golfer hạn chế cú hook
Hướng Dẫn Chơi Golf

Cú Hook là gì? Huấn luyện viên chia sẻ bí quyết giúp golfer hạn chế cú hook

16/09/2022
Những thông số quan trọng của gậy golf bạn nhất định phải biết
Hướng Dẫn Chơi Golf

Những thông số quan trọng của gậy golf bạn nhất định phải biết

26/08/2022
5 bí quyết giúp golfer chơi tốt ở par 4 – nơi nhiều thử thách khó khăn nhất trên sân golf
Hướng Dẫn Chơi Golf

5 bí quyết giúp golfer chơi tốt ở par 4 – nơi nhiều thử thách khó khăn nhất trên sân golf

17/08/2022
Các chiến thuật mà golfer thường dùng để chinh phục short game
Hướng Dẫn Chơi Golf

Các chiến thuật mà golfer thường dùng để chinh phục short game

29/07/2022
Thời trang chơi golf chẳng ngại nắng nóng của golfer Hàn
Kỹ Thuật Cơ Bản

Thời trang chơi golf chẳng ngại nắng nóng của golfer Hàn

11/07/2022
Xem Thêm

Đề Xuất

Bầu hiển lấn sân tham gia mảng đầu tư và vận hành sân golf

Bầu hiển lấn sân tham gia mảng đầu tư và vận hành sân golf

29/09/2022
8 mỹ nhân quyến rũ, nóng bỏng làng golf

8 mỹ nhân quyến rũ, nóng bỏng làng golf

28/09/2022
HLV chia sẻ các bài tập xoay vai giúp golfer trong cú swing

HLV chia sẻ các bài tập xoay vai giúp golfer trong cú swing

27/09/2022
600 tay golf viết tiếp hành trình phát triển tài năng golf Việt

600 tay golf viết tiếp hành trình phát triển tài năng golf Việt

26/09/2022

Đăng ký Email để nhận các thông tin, tài liệu hướng dẫn hot nhất dành cho Golfer !

  • Điều khoản và chính sách
  • Liên Hệ

© 2017 Chơi.Golf - Cộng đồng Golfer số 1 Việt Nam.

No Result
View All Result
  • Tin Tức Golf
  • Hướng Dẫn Chơi Golf
  • Kỹ Thuật Cơ Bản
  • Kỹ Thuật Nâng Cao
  • Tư Vấn Golf
  • Luật Chơi
  • Gậy Golf
  • Thời Trang Golf
  • Sân Golf
  • Câu Lạc Bộ

© 2017 Chơi.Golf - Cộng đồng Golfer số 1 Việt Nam.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In