Gym có được coi là cách luyện tập thể lực tốt nhất cho golfer
Với golfer, thể lực là điều hết sức cần thiết để bạn có những cú đánh uy lực và chuẩn ...
Tag: sức khỏe golf
Gợi ý 5 cách giúp golfer giảm nắng nóng mùa hè
Khi nhiệt độ tăng lên vào mùa hè sẽ làm ảnh hưởng nặng nề tới làn da, nhất là đối ...
7 cách để tránh sốc nhiệt vào mùa hè khi chơi golf
Nếu có lịch chơi golf trong ngày nắng nóng, golfer nên sẵn sàng biện pháp chống nắng để đảm bảo ...
4 điều nhất thiết phải biết để tránh sét đánh khi chơi golf
Nghe thì có vẻ vô lý nhưng việc kiểm tra trước chính sách của sân golf, bao gồm hệ thống ...
7 động tác khởi động cần tập trước khi bắt đầu chơi Golf
Khởi động trước khi chơi là điều quan trọng đối với bất kì môn thể thao nào, đối với golf ...
Cải thiện sức khoẻ và cuộc sống từ việc chơi golf
Golf có nhiều lợi thế đặc biệt, bao gồm việc giúp kéo dài tuổi thọ, tăng cường sức khoẻ, thư ...
3 dạng chấn thương phổ biến trong golf và cách phòng tránh
HLV Ben Shear - người từng có nhiều năm làm việc với các golfer chuyên nghiệp - đã có những ...
1 vòng golf bằng cả tuần tập thể dục, người chơi golf có khả năng sống lâu hơn tới 5 năm
Ít người biết rằng để hoàn thành 1 vòng golf tiêu chuẩn, mỗi người chơi sẽ đi bộ trung bình ...
6 bài tập tại nhà giúp cải thiện cú Swing
Swing là một trong những cú đánh cơ bản của môn thể thao Golf. Dù bạn là vận động viên ...
Vì sao nên đưa golf vào trường học?
Không chỉ rèn luyện thể chất, golf còn giúp bạn tạo dựng được phong cách sống, làm việc năng động, ...
